Joga yra senovės Indijos dvasinė ir fizinė praktika, kurios tikslas - pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą, bei užmegzti ryšį su savo vidiniu aš.
Joga yra senovės Indijos dvasinė ir fizinė praktika, kurios tikslas - pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą, bei užmegzti ryšį su savo vidiniu aš.